პირველი მოძღვარი. განაგრძეთ დღე და ღამე. გული ნამდვილი ადამიანის მსგავსია. არ არსებობს მკვლელობის განზრახვა და თანაგრძნობა გონიერი არსებების მიმართ. არ დააზიანოთ და არ გადაატრიალოთ. არ დაამატოთ დანა ან კვერთხი. პირადი ინტერესის სურვილი მკვლელობაზე მეტი არაფერია. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულითა და ერთი გონებით, ივარჯიშეთ.

მეორე მოძღვარი. განაგრძე დღე და ღამე. გული ნამდვილ ადამიანს ჰგავს. არანაირი სიხარბე ან მოწყალების გაცემის სურვილი. როდესაც სიხარული საკუთარი ხელით მოდის. სისუფთავე და პატივისცემა. არ გინდა იყო სიხარბე. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულით და ერთი გონებით, ივარჯიშე.

მესამე მცნება. დაიცავით დღე და ღამე. გული ნამდვილი ადამიანივითაა. არანაირი ვნება, არანაირი ადგილი. ბრაჰმას პრაქტიკის გასავითარებლად. ბოროტი სურვილებით ცდუნების გარეშე, არა ვნებით. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულითა და ერთი გონებით, ივარჯიშეთ.

მეოთხე მცნება. დაიცავით დღე და ღამე. გული ნამდვილ ადამიანს ჰგავს. არ არსებობს ცრუ აზრი, წაიკითხეთ გულწრფელად და სტაბილურად და ილაპარაკეთ ნელა. ნუ უპასუხებთ ცრუ მოტყუებას. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულით და ერთი გონებით, ივარჯიშეთ.

მეხუთე მცნება. დაიცავით დღე და ღამე. გული ნამდვილი ადამიანივითაა. არ დალიოთ და არ დათვრეთ. არ დაიბნეთ და არ დაკარგოთ მონდომება. წადით და მოდუნდით. ივარჯიშეთ ისეთივე სუფთად, როგორც მცნებები, ერთი გულით და ერთი გონებით.

მეექვსე მცნება. დაიცავით დღე და ღამე. გული ნამდვილ ადამიანს ჰგავს. უსაფრთხოების ძიების გარეშე. არა ყვავილების სურნელში. არ გამოიყენოთ ცხიმის ფხვნილი. არ მოახდინოთ მუსიკის პოპულარიზაცია სიმღერისა და ცეკვისთვის. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულითა და ერთი გონებით, ივარჯიშეთ.

მეშვიდე მცნება. დაიცავით დღე და ღამე. გული ნამდვილ ადამიანს ჰგავს. უსაფრთხოების ძიების გარეშე. კარგ საწოლში წოლის გარეშე. დაბალ ბალახის ხალიჩაზე. საძილე ადგილების გაღება. წმინდა წერილის გაცდენა. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულით და ერთი გონებით, ივარჯიშეთ.

მერვე მცნება. დაიცავით დღე და ღამე. გული ნამდვილი ადამიანივითაა. ჭამეთ, როცა კანონს დაიცავთ. ნაკლები ჭამა სხეულს იცავს. შუადღის შემდეგ აღარ ჭამოთ. ისეთივე სუფთა, როგორც მცნებები, ერთი გულით და ერთი გონებით, ივარჯიშეთ.

ბუდა ვიას ეუბნება. მარხვის დღეს, ივარჯიშეთ ხუთი გონების კონცენტრაციაზე. რა არის ხუთი?

ბუდას კითხვისას. ბუდა არის ტათაგატა. სიმართლე რომ ვთქვათ. განმანათლებლობის გულისთვის. სუფთა ნაბიჯების გულისთვის. ამ სამყაროში მამაჩემი სიკეთისთვის გარდაიცვალა და არ არსებობდა შანგში, რომელსაც შეეძლო ზეციური და ადამიანური ოსტატების მართვა წმინდა წერილების მეშვეობით. სახელია ბუდა. ის ბუდისტი მგალობელია. კეთილგანწყობილი გული წარმოშობს აზრებს, ბედნიერებას და ბუდას კარმას. მაგალითად, სეზამის ზეთის აბაზანის მარცვლების გამოყენება თავის კანის ჭუჭყის დასალბობად და მინარევების მოსაშორებლად. ისინი, ვინც მარხულობენ და ბუდას გალობენ. ეს ისეთივე სუფთაა, როგორც ადრე. ადვილია დაიჯერო ის, რასაც ყველა ხედავს.

ერ დანგ ნიან ფა. ბუდას თანახმად, არსებობს ოცდაჩვიდმეტი ხარისხი. იყავით მტკიცე თქვენს ფიქრებში და არასოდეს დაივიწყოთ ისინი. როდესაც ადამიანმა იცის, რომ ეს მეთოდი ამქვეყნიური სიბრძნეა. ის დჰარმას პრაქტიკოსია. კეთილშობილება ბედნიერებას და დჰარმას წარმოშობს. მაგალითად, სეზამის ზეთის აბაზანის ლობიოს გამოყენება სხეულის ჭუჭყისა და სიმღვრივის მოსაშორებლად. ისინი, ვინც მარხვას ასრულებენ და დჰარმას კითხულობენ. ის ისეთივე სუფთაა, როგორც ადრე. ადვილია დაიჯერო ის, რასაც ყველა ხედავს.

სან დანგ ნიან ჟონგი. პატივისცემით მიეჯაჭვეთ სიბრძნის სწავლებებს. ბუდას მოწაფეები. ისინი, ვინც მიიღეს გოუგანგი, იღებენ გოუგანგის სერტიფიკატს. არიან ისეთებიც, ვინც იღებენ სიხშირეს, როგორც მტკიცებულებას. ისინი, ვინც ჯერ არ მიუღიათ ან არ დაუბრუნებიათ მტკიცებულება. არიან ისეთებიც, ვინც ნამდვილად იმსახურებს და იღებს ჭეშმარიტ მტკიცებულებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ოთხი წყვილის ქმრების რვა თაობამ მიაღწია განმანათლებლობას, სიბრძნეს, გაგებას და განმანათლებლობას. სათნოების, როგორც მოქმედების ინსტრუმენტის დაცვა. როგორც ფუკუდა, ჯვრის ხელის ზეციური მბრძანებელი. ეს არის ნიანჟონგი. სიხარული საკუთარი გულიდან მოდის და ყველას სიხარულს მოაქვს. მაგალითად, სუფთა ნაცრის გამოყენება ტანსაცმლის გასარეცხად და ჭუჭყის მოსაშორებლად. ისინი, ვინც მარხულობენ და ბრბოს კითხულობენ. ასეთია მისი სათნოება. ადვილია დაიჯერო ის, რასაც ყველა ხედავს.

წაიკითხეთ ოთხის მცნებები. ერთი გულით დაიცავით ბუდისტური მცნებები. არ დაკარგოთ, არ შექმნათ, არ იმოძრაოთ, არ დაგავიწყდეთ. ისინი, ვინც კარგად ახერხებენ დამკვიდრებას და დაცვას, ბრძენი არიან. მომავალში არ არსებობს სინანული ან იმედი. შეგიძლიათ დაელოდოთ ვინმეს სწავლებას. ის მოძღვარია. სიხარული საკუთარი გულიდან მოდის და ბედნიერება რეგულირდება მცნებებით. როგორც სარკის ფქვა, ჭუჭყის მოშორება და კაშკაშა ბრწყინვა. ისინი, ვინც მარხვას ასრულებენ. ის ისეთივე სუფთაა, როგორც ადრე. ყველასთვის ადვილი დასაჯერებელია, როდესაც ამას ხედავს. ხუთი, როდესაც ზეცას კითხულობს. პირველი ოთხი ზეციური მეფე. გლოვის მეორე დღე. მარილიანი ცა. დოუ შუ ტიანი. ნუ იქნებით თვითკმაყოფილი. გარდაიქმნებით ზეცის ხმად. როდესაც საკუთარ თავს კითხულობთ. მე მაქვს რწმენა, მცნებები, სმენა, მიცემა და სიბრძნე. როდესაც სხეული კვდება, სული ზეცაში ადის. დაე, არასოდეს დაარღვიოთ თქვენი აღთქმა და თავი შეიკავოთ სიბრძნის მოსმენისა და გამოყენებისგან. ის არის ის, ვინც ზეცას კითხულობს. სიხარული ადამიანის გულიდან ამოდის და სიხარულს მოაქვს ადამიანის ბედისწერაში. მაგალითად, ძვირფასი მარგალიტი ხშირად მართავს ცინმინის ფესტივალს. ისინი, ვინც მარხულობენ და კითხულობენ ცას. ის ისეთივე სუფთაა, როგორც ადრე. ბუდას დჰარმას სტუდიისთვის. ბოროტების აღმოსაფხვრელად და სიკეთის ხელშესაწყობად ტიან შენ დეთი. სიკვდილის შემდეგ, ცა საბოლოოდ მიიღებს ტალახს და ჰუანს. ის ბრძენი კაცია.